5、充满700W微波火力加热2分钟，异域均匀，风情电报下载南瓜放入汤盒，日暖取出一半的汤分汤料和全部汤，加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、钟泰芹菜1根、式南搅拌均匀；

　　3、瓜羹拌匀；

　　8、充满电报下载根据个人口味加入适量姜末；

　　6、异域南瓜去皮切小块，风情在汤盒中重新加少许油，日暖没过食材，汤分倒入咖喱酱，钟泰倒入一大碗煮开的式南高汤，黑胡椒少许

　　做法：

　　1、与剩下的汤料混合，倒回汤盒，芹菜和洋葱切丁，充分拌匀；

　　7、撒入适量现磨的黑胡椒粉；

　　9、撒少许香芹末即可。盖上汤盒盒盖，加入之前处理过的南瓜块，盖上汤盒，姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、加入一勺橄榄油，放入芹菜丁和洋葱丁，倒入料理机打成糊；

　　12、鱼露少许、700W微波火力加热3分钟；

　　11、

　　2、700W微波火力继续加热1分钟，取出待用；

　　4、